容易過(guò)度緊張！我心臟不好！怎樣才能讓我安心下來(lái)？

      人的身體過(guò)度緊張以后，經(jīng)常出現(xiàn)心臟不好的人的情況，考慮是身體植物神經(jīng)功能紊亂怎么處理，有關(guān)這些綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)舒緩神經(jīng)調(diào)整心臟功能藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進(jìn)身體的健康狀態(tài)，密切觀察身體變化，注意生活規(guī)律，進(jìn)行調(diào)理身體。
      

      容易過(guò)度緊張，心臟不好，多數(shù)是有心肌缺血的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物，平時(shí)飲食也要注意，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不能熬夜，有規(guī)律的生活，每天有個(gè)好的心態(tài)。
      

      焦慮一般都起源于對(duì)周圍環(huán)境的失控感。由于新型冠狀病毒來(lái)襲，生活失去了以往的秩序；由于對(duì)新型冠狀病毒未知，擔(dān)憂它可能造成嚴(yán)重的危害，心里沒(méi)有了安全感。建議要了解新型冠狀病毒，只要做好防范，加強(qiáng)自我調(diào)適，就可以應(yīng)對(duì)。
      
      以上是對(duì)“容易過(guò)度緊張！我心臟不好！怎樣才能讓我安心下來(lái)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果沒(méi)有去過(guò)疫區(qū)，沒(méi)有接觸感染者，沒(méi)有外出史，沒(méi)有乘坐公共交通工具史就不用過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不要出門，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，勤洗手，飲食清淡易消化食物，適量在室內(nèi)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，近來(lái)出現(xiàn)心情緊張心慌發(fā)抖癥狀，考慮是由于心理方面原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持良好的心態(tài)，不要緊張過(guò)度，放松心情，合理休息，清淡飲食，不吃刺激性食物，積極治療原發(fā)病，必要可以到醫(yī)院治療。