眼睛偶有模糊需要怎么保養(yǎng)

      玩手機(jī)持續(xù)時間超過2小時，再看別的東西時，會感覺視線模糊。此時，最好立即閉眼，讓眼睛適當(dāng)休息一會。剛閉眼時會有輕微的干澀刺痛，等眼睛完全適應(yīng)直到?jīng)]有不適。遠(yuǎn)眺能調(diào)節(jié)晶狀體，而綠色植物反射出來的光線對人的眼睛比較適合。可以給大腦產(chǎn)生一種良性刺激，使緊張的情緒得到放松，綠色還能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線。所以，遠(yuǎn)眺綠色植物能消除眼睛疲勞，給人以舒適的感覺
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)榇粼诩依锟词謾C(jī)和電視，所以用眼睛的時間比較長，所以會導(dǎo)致眼睛有模糊的感覺
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，最好的調(diào)理就是少看手機(jī)，或者是盡量做到看15分鐘左右，以后就放下手機(jī)，看電視相對來說，如果距離大約在兩米以外的話，應(yīng)該對于眼睛的損傷還是不太要緊，不過既然現(xiàn)在眼睛又模糊的感覺，最好還是盡量少看電視，看電視的時間也要減少
      
      以上是對“眼睛偶有模糊需要怎么保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述情況，疫情期間總是看手機(jī)、看電視，感覺眼睛有點(diǎn)模糊，考慮是視力疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意生活規(guī)律，不要長時間看手機(jī)、看電視，按時休息，不要熬夜，多喝熱開水，必要的滴玻璃酸鈉滴眼液。