有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 經(jīng)常動不動就向父母發(fā)火，然后發(fā)完火后悔，怎么改正？
經(jīng)常動不動就向父母發(fā)火，然后發(fā)完火后悔，怎么改正？
男 | 15歲 2020-02-20 10:34:45
1人回復(fù)
來自無錫市
健康咨詢描述： 動不動就發(fā)火，砸東西，討厭一切非事實性的東西，聽到就發(fā)火怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-26 19:15:15 我要投訴
你動不動就會向父母發(fā)火，發(fā)完以后又后悔，像這種情況你肯能存在著情緒控制障礙，建議你平時應(yīng)該學(xué)會冷靜理性的與自己的父母溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮，學(xué)會接納。在想發(fā)火的時候，你先數(shù)10個數(shù)字，數(shù)完10個數(shù)字再決定發(fā)不發(fā)火，學(xué)會理解父母學(xué)會感恩。
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