健康咨詢描述: 對(duì)于自己的心事,我明顯說自己很難過,想他安慰下,他確說睡覺,不知道從什么時(shí)候開始,不在安慰不開心的自己,好像對(duì)自己的不開心看不見一樣
對(duì)于老公的要求越高,則失望越大,建議適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn),學(xué)會(huì)尋求自己的興趣愛好,不斷充實(shí)自己,同時(shí)嘗試加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,必要時(shí),精神科就診進(jìn)行心理治療
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