健康咨詢描述: 情緒特別暴躁,還不受控,,莫名其妙的就會(huì)哭,經(jīng)常覺得自己一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都沒有,世界上沒有人愛我,就我自己一個(gè)人,但說到這些又覺得自己矯情
你好,你這種情況有可能是心理作用,建議最好找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,如果有什么事情要跟家人和朋友進(jìn)行溝通和交流,平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,分散注意力。
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