莫名其妙的想哭，和父母聊天暴躁易怒。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮有社交恐懼以及壓抑的情緒。這種情況可能與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，你的經(jīng)歷以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多與家人朋友溝通交流，合理的釋放自己的不良情緒，多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成一種習(xí)慣，對(duì)調(diào)整情緒有很好的幫助。多參加集體活動(dòng)，多面對(duì)令你恐懼的情況，鍛煉自己。改變自己，從接納自己開始。關(guān)注自己交流的內(nèi)容，而不是自己的表現(xiàn)。別人并沒有像你想象的那樣在關(guān)注你。