晚睡，夢多，且記不得夢見什么
健康咨詢描述： 晚睡可能是習(xí)慣了，但是我明天晚上都會做夢，10天晚上有9天晚上都是做夢的，高中時候就夢多起來，現(xiàn)在剛剛上大學(xué)，也不知道是什么原因，說壓力吧，是會有，但是也不至于每天晚上都做夢，很多時候還夢見幾年前做過的夢，有時候也會做噩夢
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等引起的。
指導(dǎo)意見：
建議，平時要放松心情，減輕壓力，調(diào)整情緒，適當(dāng)鍛煉身體，可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神助眠等藥物調(diào)理治療，希望以上回答對你有所幫助。
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根據(jù)你描述的問題，正常情況下都會做夢，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象。平時不要給自己太大的心理壓力，保持心態(tài)平和，遇到事情要有良好的心理狀態(tài)，不急不怒不燥，不要將情緒帶到夢中，睡前也不要過于激動，可以聽一些輕緩的音樂，讓身心放松，心情歸零，保持良好的睡眠。
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病情分析：
您好！做夢其實(shí)是一種很常見的情況，頻繁做夢主要是因?yàn)樗紤]過重，植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議最好還是放松心態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體，睡前可以喝些熱牛奶，溫水泡腳，聽聽舒緩的音樂，服用谷維素片或者是安神補(bǔ)腦液。
以上是對“晚睡，夢多，且記不得夢見什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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