14周歲160cm正常嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男14周歲，身高160cm，正常嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全配合，如果沒有完全配合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果凍，干仗，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助。是太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，一定要堅持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。詢問14周歲女孩兒還能長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您父親母親的身高初步判斷。你的遺傳身高基本達到了。女孩進入青春期的年齡大部分在十二歲左右，想詢問你，去年到今年一年時間你長了多少？考慮到你已進入青春期，長高的空間不大。但生長是有個體差異的。建議去醫(yī)院檢查骨齡，骨齡是判斷孩子最終身高的檢查。目前建議你，合理營養(yǎng)、充足睡眠、多做做引體向上的運動等對促進身高有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是正常的，只要身體的骨垢線還沒有閉合，就可以繼續(xù)長高。放松心情，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      14歲，正處于青少年，有的發(fā)育快，有的發(fā)育慢，還處于發(fā)育期，平時多攝入蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，每天攝取足夠的能量，多做彈跳運動，如打球，立定跳遠等有助于身體發(fā)育。
      
      以上是對“14周歲160cm正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！身高和遺傳密切相關(guān)。后天因素也會影響身高的，想要長高的話就必須每天多做跑跳運動。
      指導(dǎo)意見：
      要保證充足的睡眠，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如瘦肉，魚蝦，雞蛋和豆腐之類的。如果骨骺線沒有閉合還有長高的希望。