經(jīng)常想起讓自己羞愧的事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述現(xiàn)在的情況，自己腦海里面時不時就會想起自己以前羞愧的事情，考慮是有強迫思維的可能，
      指導意見：
      建議到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科進行檢查確診，確診后在精神科專家指導下吃藥控制病情，平時選擇喜歡事情去做，不要刻意去考慮太多的事情，合理安排自己每天生活，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間
      

      病情分析：
      這個情況屬于缺乏自信的表現(xiàn)！
      過去是回憶，也是教訓，同時也可能是遺憾！
      把眼界放在未來，去改變一切才是正確的
      指導意見：
      1.注意自己個人積極調(diào)節(jié)
      2.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      3.就自信心問題專題解讀
      3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意個人進一步調(diào)節(jié)為宜