自己明明沒(méi)做過(guò)的事，經(jīng)常想自己到底做沒(méi)做過(guò)

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對(duì)病情和癥狀的描述，不排除精神疾病可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院精神疾病?？凭驮\，明確一下診斷，再進(jìn)一步對(duì)癥用藥治療，平時(shí)注意按時(shí)作息，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這種情況考慮需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意多參加戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，保持一顆平常的心態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的是一種緊張和焦慮的表情。一切強(qiáng)迫性的思維，要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，平時(shí)多做一些開(kāi)心快樂(lè)，這是多少一首歌曲快樂(lè)的詩(shī)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，一旦出現(xiàn)一些強(qiáng)迫思維，就要及時(shí)終止轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“自己明明沒(méi)做過(guò)的事，經(jīng)常想自己到底做沒(méi)做過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！