想長(zhǎng)高個(gè)子，請(qǐng)大夫幫我解答

男 | 21歲 2020-02-17 17:18:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：父親183，母親164，我自己173，已經(jīng)22歲了，不知道還長(zhǎng)不長(zhǎng)個(gè)子。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

祁禮張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸道感染，肺炎，消化不良，腸炎，支氣管炎幫助網(wǎng)友：7280稱贊：8

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2020-02-17 17:30:55 我要投訴

      病情分析：
      你好！從長(zhǎng)骨片上看你的骨骺線已經(jīng)閉合了。長(zhǎng)高的可能性不大。遺傳是主要的。后天因素也影響身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要長(zhǎng)高的話堅(jiān)持每天多做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間睡眠要充足，飲食要合理，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如瘦肉，魚(yú)，蝦，雞蛋和豆制品等。

2020-02-17 22:08 ask92799511yk 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)大夫我通過(guò)鍛煉長(zhǎng)高5cm可能嗎