身高175，體重150屬于胖嗎
男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-02-17 12:12:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 身高175，體重150屬于胖嗎，為什么感覺(jué)臉好大，如何正確減肥
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2022-08-19 07:37:03 我要投訴
病情分析：
你好，你身高175厘米，體重150斤，覺(jué)得臉好大，想知道如何去減肥？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的標(biāo)準(zhǔn)體重是140斤，倒是不算胖，要是想減肥可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，低鹽低糖低脂飲食。
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