濕氣重要怎么解決?發(fā)困疲憊渾身肌肉不舒服

      最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科口服一些中草藥，調(diào)理效果會更好一些的，另外日常生活的調(diào)理也很關(guān)鍵，多喝水，清淡飲食，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀是有濕氣重。渾身肌肉不舒服，發(fā)困，乏力的問題。
      指導意見：一，可以去超市買薏米仁，做薏米粥祛濕。二，可以去醫(yī)院中醫(yī)科做拔罐治療，可以祛濕。三，少吃肉食，平時多運動。
      

      病情分析：
      有可能是濕氣堆積導致的機體內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的犯困的情況。
      指導意見：
      需要及時進行健脾燥濕的治療，可以配合使用人參黨參白術(shù)茯苓甘草薏米砂仁進行調(diào)理。
      
      以上是對“濕氣重要怎么解決?發(fā)困疲憊渾身肌肉不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
      1、病情分析：濕氣重會導致人四肢困重、疲倦、乏力、舌頭有齒痕等等癥狀
      2、指導意見：建議給你開中藥液直接服用，效果更好，同時平時多喝熱水，清淡飲食，適當運動，忌辛辣刺激、油膩生冷、甜食，中藥調(diào)理也需要一個過程