手腕很疼，手腕今天被扭了差不多30秒很用勁的那種

      考慮是局部的滑膜炎導致的，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，理療，熱敷進行對癥治療。急性期注意休息，避免手腕部的過度運動，不能提重物，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環(huán)。

      你好，你這種情況建議最好去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有骨折的情況，如果沒有骨折的情況，可以口服些活血化瘀的止痛藥物進行治療。也可以外用云南白藥噴劑進行治療，平時要注意休息，盡量減少手部的活動。

      病情分析：
      考慮是手腕處軟組織損傷的可能性比較大，首先急性期可以使用冰塊進行冷敷，可起到止疼及減輕水腫的作用。
      指導意見：
      疼痛比較明顯的話，可以外部使用云南白藥氣霧劑。48小時后，可以外用活血化瘀的相關膏藥，適當進行熱敷。期間盡量避免手腕處活動，特別是劇烈運動。
      
      以上是對“手腕很疼，手腕今天被扭了差不多30秒很用勁的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腕扭傷旋轉容易引起下尺橈關節(jié)半脫位或者三角軟骨嵌壓
      指導意見：
      建議及時去醫(yī)院骨科就診。給予相關?？茩z查，必要時拍片磁共振檢查確診，給予手法整復，石膏或者支具固定
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手腕被扭了，最好去醫(yī)院檢查一下，看看骨頭有沒有受損，如果骨頭沒有問題，是軟組織損傷，扭傷的24小時內，建議你可以進行冷敷。
      指導意見：
      扭傷之后的24小時可以進行熱敷，再貼一一些治療扭傷的膏藥。最近要注意休息，避免用手腕過度，多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，促進新陳代謝。可以噴云南白藥氣霧劑。