睡眠時(shí)間少會(huì)猝死嗎？

      病情分析：你好，人每天睡眠少于七小時(shí)猝死的機(jī)率會(huì)比正常人高4成。睡眠時(shí)間短導(dǎo)致心臟超負(fù)荷工作，可能引發(fā)心悸，心律失常等疾病。建議多休息。注意保養(yǎng)自己的身體。而且對(duì)腎臟和肝臟等都是有損害的。一般睡眠時(shí)間最好在7小時(shí)以上。希望你合理利用時(shí)間，按時(shí)休息。
      

      根據(jù)你提供的睡眠的時(shí)間。相對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，僅僅有5.5個(gè)小時(shí)。是比較少的。長(zhǎng)期以往有可能引起猝死的可能性增加。所以應(yīng)該保證充足的睡眠。對(duì)這個(gè)年齡的孩子一般需要保證七小時(shí)到八小時(shí)的睡眠時(shí)間。
      以上是對(duì)“睡眠時(shí)間少會(huì)猝死嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      高中生壓力大，精神疲憊，至少睡足六小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證睡眠質(zhì)量，通暢連續(xù)通宵熬夜的人發(fā)生猝死慮高，所以不用擔(dān)心，觀察自身癥狀，出現(xiàn)不適及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      這種情況睡眠嚴(yán)重不足的，一般睡眠時(shí)間最好別少于8個(gè)小時(shí)，時(shí)間會(huì)少的話就會(huì)引起心肌炎，有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上2點(diǎn)半起床太早了，一般要早上6點(diǎn)起床才可以了。中午睡一個(gè)半小時(shí)也不能彌補(bǔ)夜間睡眠嚴(yán)重不足的現(xiàn)象。