健康咨詢描述: 一年瘦了7一8斤,沒有什么不舒服,今年64歲,但是每天多有在公園做運動
根據(jù)你的描述,多考慮是老人吸收上出現(xiàn)了異常狀況。人到了一定年齡段身體各個器官的功能會下降,所以說在胃腸道吸收方面也會有所下降。如果沒有什么不舒服的情況,不需要去醫(yī)院檢查!飲食上多吃些營養(yǎng)的食物!
中年男性,沒有刻意減肥,體重下降,每天到公園運動,需要查血糖和甲狀腺功能,食欲是否正常,正常,考慮和運動量增加有關(guān),平衡膳食,多喝水,多做有氧運動,做好定期檢查。
不知道往年是否也是在公園運動鍛煉,如果以往也是這樣運動鍛煉,體重下降,這就需要檢查一下,可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,抽血化驗,查一下甲狀腺功能,血糖水平,這些化驗檢查,抽一次血就可以。
以上是對“沒有減肥怎么瘦了7一8斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,64歲男性,沒有什么不舒服啊,適當?shù)臏p體重是很好的,有錢難買老來瘦哈,不要有心理負擔。
指導(dǎo)意見:
放松心情,早睡早起,多點運動啊,不要過量,保持良好的心態(tài),規(guī)律的生活啊,不要喝點酒就可以了。
病情分析:
你好朋友,這個體重減輕不一定就是減肥才會減輕的,你你如果是調(diào)整了飲食的結(jié)構(gòu),比如說少吃主食,多吃蔬菜水果,加強運動都會使體重下降。
指導(dǎo)意見:
你這種情況體重下降并不是壞的現(xiàn)象,主要看你有沒有什么不舒服的癥狀,有沒有精神方面不太好的情況,如果是沒有的話一般沒事,但你這個年齡適合去做一個全身的檢查。
病情分析:
你好,你這個歲數(shù)應(yīng)該是只要保持正常的運動鍛煉,飲食上控制的話,體重不會增加的。
指導(dǎo)意見:
如果發(fā)現(xiàn)體重不明原因的下降,而且又沒有其他的癥狀,那就要去醫(yī)院進行全面的健康查體。在這個歲數(shù)如果正常飲食而且又有活動鍛煉,體重既不增加,也不會下降太多,你這個歲數(shù)現(xiàn)在至少每年要進行健康查體兩次。
病情分析:
體重不是恒定不變的,有一定的波動區(qū)間。建議全面檢查看看,如果沒有問題就不用管它
指導(dǎo)意見:
如果每天都有持續(xù)做運動,身體沒有其他不適的癥狀,就不是什么大問題?每年定期監(jiān)測血壓,血糖,血脂以及肝腎功能。
以上是對“沒有減肥怎么瘦了7一8斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況可能是消化吸收不好導(dǎo)致的體重下降,你可以觀察一下有無其他不適感覺
指導(dǎo)意見:
建議您這段時間監(jiān)測體重變化情況,注意保證營養(yǎng)的攝入,多休息不要熬夜,多吃水果蔬菜,平時適當鍛煉
病情分析:
你好,按照你說的情況考慮還是正常的,做運動體重減輕了是合理的,沒有不舒服就行,注意體檢
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,不要吃辛辣刺激食物,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果。不要熬夜,規(guī)矩作息,適當活動
病情分析:
你好:按照你的描述你一年體重減輕7—8斤,沒有什么不舒服感覺,每天進行運動鍛煉,放松心情不要緊張。
指導(dǎo)意見:
建議:你今年64歲,每天進行運動,體重逐漸減輕,可能是由于運動增加能量消耗引起體重減輕。如果有條件可以進行體檢,注意勞逸結(jié)合避免勞累,生活規(guī)律避免熬夜,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
如果你的身體出現(xiàn)了消瘦的現(xiàn)象,體重有所減輕,這有可能與你經(jīng)常鍛煉有關(guān)。如果每天都進行劇烈的活動,身體消耗很大,會燃燒身體很多脂肪,有可能會出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
如果體重減輕很快,身體出現(xiàn)疲乏無力等。建議你還是到正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的身體檢查,通過檢查要排除身體患有器質(zhì)性病變。
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