根據(jù)你所敘述的情況考慮,如果肝火旺盛,應該及時使用中草藥進行調整,同時可以使用安神補腦類的藥物調整失眠的癥狀,也可以暫時在醫(yī)生指導下服用安眠藥物緩解癥狀。
根據(jù)你的情況考慮,建議你可以首先服用一些安眠類的藥物調整睡眠,得到了有效的睡眠也會使身體得到有效的恢復,至于肝火旺盛可以服用中草藥疏肝理氣的藥物。平時一定要清淡飲食。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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