長(zhǎng)期黑眼圈，已經(jīng)三四年了，

      長(zhǎng)期黑眼圈一般與睡眠休息不好，或者局部的血液循環(huán)不好有關(guān)系，手淫對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，少量次數(shù)的不會(huì)造成明顯危害，頻繁手淫則有可能造成前列腺炎，精囊炎或性功能的異常，對(duì)黑眼圈沒(méi)有必然關(guān)聯(lián)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述這個(gè)情況呢。年齡20歲，并且有這個(gè)不良的明顯的生活習(xí)慣，已經(jīng)好幾年了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么這種情況呢，還是容易造成非常非常嚴(yán)重的不良后果。如。陽(yáng)痿早泄勃起功能障礙，所以說(shuō)呢，咱們無(wú)論如何一定要把這個(gè)不良的習(xí)慣戒掉，再一個(gè)呢是用溫水做浴，保證會(huì)陰部的清潔適當(dāng)?shù)目诜剃幯a(bǔ)腎的藥物，并且呢適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好你的這種情況病因明確，手淫頻繁，睡眠不足就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈是有腎虛現(xiàn)象，注意去除誘發(fā)因素不熬夜不酗酒不吸煙養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況趁年輕趕緊多鍛煉身體不酗酒不吸煙，不熬夜，多補(bǔ)充牛羊肉韭菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)合理搭配飲食，戒掉手淫，可以吃枸杞瑪咖桂圓多補(bǔ)充水份，保證充足睡眠現(xiàn)在人們因?yàn)橥媸謾C(jī)而睡眠嚴(yán)重不足，不知不覺(jué)中把身體搞垮，需要及時(shí)糾正不良習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期黑眼圈，已經(jīng)三四年了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，長(zhǎng)期黑眼圈，已經(jīng)三四年了，可能由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛，血?dú)獠蛔恪?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：及時(shí)戒掉手淫習(xí)慣，避免引起泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病，對(duì)身體造成很大的傷害，長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致身體虛弱血?dú)獠蛔?，面黃，黑眼圈，頭暈心慌，嚴(yán)重影響了身體健康。