產(chǎn)后2個月了失眠，心情不好

女 | 29歲 2020-02-13 14:17:39 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：產(chǎn)后2個月了，失眠心情不好，這種情況多久能恢復(fù)呢

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2020-02-13 14:21:26 我要投訴

出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該密切的進行觀察病情，多放松一些心情。

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2020-02-13 14:28:33 我要投訴

病情分析：你好這個是不能排除植物神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)后抑郁癥引起的，最好到醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢看看，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，保持心情舒暢，以免貽誤病情。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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