失戀后懷疑的抑郁癥了

      病情分析：
      你好，不知道你失戀了多長(zhǎng)時(shí)間，如果超過(guò)半年以上，還是這樣，是需要心理干預(yù)的，如果是低于半年，這樣的感受是正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議，忘掉一段戀情的方式就是展開一段新的戀情，還有，再想念他的時(shí)候，可以做個(gè)告別儀式，深呼吸三次，然后假裝他就在你面前，你把要對(duì)他說(shuō)的所有話都說(shuō)完，等心情平靜了，跟他做個(gè)告別，告別過(guò)去，開始新生，試試看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的你的描述，其實(shí)失戀屬于一種正?，F(xiàn)象，因?yàn)閮蓚€(gè)人他不適合在一起，那就只能分手了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槲覀冋剳賽?ài)的目的就是要結(jié)婚，結(jié)婚之前我們要談戀愛(ài)去磨合一下，看看兩個(gè)人到底適不適合在一起，看看價(jià)值觀是否一樣，看看生活方式是否一樣，看看性格是不是合適，所以要看的地方很多，所以兩個(gè)人分手證明兩個(gè)人實(shí)在不適合在一起也是一種好事，免得以后將來(lái)后悔。
      
      以上是對(duì)“失戀后懷疑的抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！