有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕交友,敏感總是想太多

害怕交友,敏感總是想太多

女 | 17歲 2020-02-12 22:02:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 以前交了一個(gè)挺好的朋友,就玩的很好,但是我們兩個(gè)人總是會(huì)吃醋,不喜歡對(duì)方和別人接觸玩親密的什么的,女的也不行,會(huì)很難受,就這個(gè)過(guò)了好久幾乎天天吵架,現(xiàn)在的我初三了,她得了抑郁癥很久沒(méi)來(lái)讀書(shū)了,我有時(shí)候會(huì)很愧疚,我父母老師們開(kāi)始反對(duì)我和她交往,現(xiàn)在我同桌也和她好朋友鬧矛盾了,我就和她玩在一起了,可是我現(xiàn)在有點(diǎn)怕我和她尷尬沒(méi)話(huà)題,也開(kāi)始害怕和別人接觸,總是容易想很多,要是不用去學(xué)校不用和別人接觸就好了我老是這樣想,在學(xué)校里還要想辦法搞好人際關(guān)系太難了,我以前的好朋友,抑郁癥了,別人肯定會(huì)怪我吧,要是她之后來(lái)學(xué)校,我沒(méi)和她說(shuō),別人會(huì)怎么看我,而且我是個(gè)敏感的人,也有點(diǎn)自私,我也不知道怎么辦了很害怕與人相處了,求幫助謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王國(guó)云
王國(guó)云 蘇家屯醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理,情感問(wèn)題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2020-02-12 22:44:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先不用自責(zé),雖然她得了抑郁癥,可是你卻沒(méi)有,這說(shuō)明問(wèn)題在她不在你。其次,不必介意她人看法,大家都很關(guān)注自己,很少關(guān)注別人的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,首先轉(zhuǎn)移注意力,不是初三了嗎,制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格去完成,少說(shuō)多做,專(zhuān)心的投入到做事中去,基本一些想法就沒(méi)有了,安慰自己,還有幾個(gè)月就中考了??纪昃褪切碌沫h(huán)境了。可以想象高中生活。

2020-02-13 07:17 ask92779222es 追問(wèn)

可是現(xiàn)在感覺(jué)害怕與人交流,高中生活的人際關(guān)系我也很難想象,怎么辦

2020-02-13 14:43醫(yī)生回答:

可以做做心理暗示,比如說(shuō),閉上眼睛說(shuō),我能行,我行,這樣多說(shuō),而不是剛剛提到的不行怎么辦。

2020-02-13 21:53 ask92779222es 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生,

2020-02-14 05:36醫(yī)生回答:

不客氣,看看那些開(kāi)朗的同學(xué),可以跟她們交朋友,帶動(dòng)自己活潑起來(lái)。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-02-13 06:32:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你真的是想多了,你倆是好朋友沒(méi)有毛病,但是她得了抑郁癥跟你沒(méi)有什么關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在因?yàn)樵瓉?lái)的好朋友得了抑郁癥而想了很多,甚至自己也變了很多,沒(méi)有必要這樣的,就是好好學(xué)習(xí),別的什么都不要去多想,跟學(xué)習(xí)沒(méi)有關(guān)系的,建議你調(diào)整心態(tài),心思重新回到學(xué)習(xí)上,跟同學(xué)老師正常交往就可以。

2020-02-13 07:18 ask92779222es 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生??!

2020-02-13 08:35醫(yī)生回答:

不必客氣!

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng),情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

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