意外受傷，導致腰間盤突出可以學跆拳道嗎？

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥不適合學跆拳道。平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。

      平時沒有明顯的腰腿疼，可以考慮及時去醫(yī)院檢查一下，比如腰椎磁共振檢查判斷具體的程度。如果突出不嚴重，可以考慮練習跆拳道。平時避免久站久坐，反復彎腰及重體力勞動有助于改善。

      如果是腰椎間盤突出，普通輕度的突出沒有腿的神經(jīng)癥狀，可以進行跆拳道的鍛煉，但是不要經(jīng)常腰部負重運動，保護腰椎，日常生活中，不要經(jīng)常久坐辦公室，彎腰干活體力工作，開車多等。
      以上是對“意外受傷，導致腰間盤突出可以學跆拳道嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您描述的情況比較年輕椎間盤突出如果不嚴重的情況可以繼續(xù)訓練，避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重或者過于激烈運動，同時檢查清楚如果壓迫神經(jīng)脊髓嚴重可以手術(shù)后繼續(xù)鍛煉，如果確實比較嚴重或者突出比較多，不適合繼續(xù)訓練

      三歲受傷引起腰椎間盤突出，現(xiàn)在的年齡是20歲，這么多年過去了，平時腰不疼，腿不疼，可能是腰椎間盤突出已經(jīng)好了。想學跆拳道，建議到正規(guī)公立醫(yī)院，掛號骨科門診，拍個腰椎x光片檢查。

      病情分析：
      你好，您說的是三歲大的時候意外受傷導致的腰椎突出腰椎間盤突出，現(xiàn)象，目前沒有癥狀。像這種情況，平時避免重體力勞動避免頻繁彎腰就行了。
      指導意見：
      目前可以練習跆拳道練習跆拳道并不會突然的加重您的腰椎間盤突出現(xiàn)象。但是練習當中一定要避免頻繁的彎腰，這個動作特別要注意。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，之前外傷后檢查有腰椎間盤突出的表現(xiàn)。
      指導意見：
      現(xiàn)在首先建議到醫(yī)院骨科就診，做腰椎ct復查一下看看，如果一切恢復正常良好的話，應(yīng)該沒什么影響的，先詳細檢查看看情況。
      以上是對“意外受傷，導致腰間盤突出可以學跆拳道嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學，像這種情況的話，如果確認是腰椎234節(jié)，都是有腰椎間盤突出的情況，不建議選學跆拳道了。
      指導意見：
      因為跆拳道本身有很多轉(zhuǎn)體的動作，很有可能造成腰部的再次受傷。所以是不建議的，像你一般可以做一些散步或者游泳等方面的運動