有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 和一個人呆在一起或者視頻就會打哈聲,這是為啥。

和一個人呆在一起或者視頻就會打哈聲,這是為啥。

女 | 18歲 2020-02-12 01:26:43 2人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 本來是個夜貓子一和他在一塊就睡的特別早,打哈聲不斷。。不在身邊就會是夜貓子睡不著這是咋了

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臺銘煥
臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肥胖,消瘦人群的飲食及運動指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2020-02-12 06:59:43

      和別人在一起就會有安全感依賴感,容易睡得著覺,如果一個人,對環(huán)境的警覺或看電子產(chǎn)品比較專注,引發(fā)興趣,就不會產(chǎn)生困意,建議睡前盡量減少看令人興奮的視頻,作息要規(guī)律,熬夜對身體健康極為不利。
      

國建立
國建立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性咽炎,耳鳴,耳聾,慢性鼻炎,過敏性鼻炎的護(hù)理保 幫助網(wǎng)友:5228
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2020-02-12 01:56:09 我要投訴

      病情分析:
      你的這種問法很有意思。如果和一個人在一起,不管是男人或者女人,你都會有打哈欠和早睡的習(xí)慣,那么要么是你對他的話題不感興趣,要么是在他的身邊有特別安逸感。
      指導(dǎo)意見:
      然而當(dāng)一個人獨處的時候,情況就不一樣了,這時候我們沒有必要去順著別人的思路講話,也沒有必要違背自己的心情去做不喜歡或不感興趣的事情。完全按照自己的興趣來,肯定是越來越興奮,樂不思睡嘍!
      

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