缺鈣和骨質(zhì)疏松的酸痛

      你好，你的情況如果方便把你的片子打上我看看具體情況，你的這個年齡估計(jì)不單純是缺鈣的問題，你的情況也考慮膝關(guān)節(jié)本身問題，關(guān)節(jié)退變的可能性。你的這個可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療
      

      骨質(zhì)疏松癥與缺乏運(yùn)動和體內(nèi)鈣有關(guān)。建議補(bǔ)充鈣，進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動和陽光照射。鈣補(bǔ)充劑可以與膳食補(bǔ)充劑和鈣補(bǔ)充劑結(jié)合使用。膳食補(bǔ)充劑包括牛奶、蝦皮、奶酪、雞蛋、真菌、海帶、黑豆等。建議選用鈣含量為500毫克、維生素D3含量為200國際單位的蘭迪碳酸鈣D3片作為補(bǔ)充劑，能更好地吸收鈣，適用于年輕人、更年期婦女和無咀嚼障礙的老年人。它是由FDA和國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的非處方藥。不含色素、防腐劑或糖。它安全可靠。除每日補(bǔ)鈣外，治療中還應(yīng)干預(yù)其他骨質(zhì)疏松藥物。
      

      膝關(guān)節(jié)缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，建議試試以下治療，急性期多注意休息，佩戴護(hù)膝，曬曬太陽，注意保暖，口服碳酸鈣片等藥物，中藥熏洗，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃肉蛋魚蔬菜等。
      
      以上是對“缺鈣和骨質(zhì)疏松的酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議口服鈣片和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。天氣好的時候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，注意安全，避免發(fā)生碰撞。
      

      由于缺鈣引起的膝蓋酸痛并且伴有骨質(zhì)疏松需要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時需要補(bǔ)充維生素d，在飲食上多吃一些含維生素多的，新鮮的水果蔬菜含鈣的食物，注意避免受涼，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      關(guān)于骨質(zhì)疏松的治療，一般情況下都是由于缺鈣所導(dǎo)致的，我目前建議您平時要增加含鈣豐富的食物，例如海帶，紫菜等等，平時要多到室外曬一曬太陽，始當(dāng)?shù)脑黾討敉獾倪\(yùn)動，也可以口服一下鈣片，豆制品或牛奶等食。慢慢就會緩解的。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在考慮為體內(nèi)的缺鈣而引起的臨床表現(xiàn)，會出現(xiàn)活動功能障礙的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在要注意多吃一些含鈣的食品，包括豆制品和牛奶，要適當(dāng)?shù)亩囡嬎@樣有利于身體的健康和疾病的恢復(fù)。
      
      以上是對“缺鈣和骨質(zhì)疏松的酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨科的大夫也是讓你補(bǔ)鈣，如果有骨質(zhì)疏松的話，可以口服骨化三醇，平時的話可以補(bǔ)一些碳酸鈣維生素D3元素片，如金鈣爾奇，鈣爾奇等
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食上也必須要注意多吃一些含維生素C鈣多的水果及蔬菜，經(jīng)常參加戶外活動，多曬太陽，勞逸結(jié)合。補(bǔ)鈣是一個漫長的過程，不能急于一時