嗯…難過(guò)加尷尬，憂郁癥，不知所措

      你存在脾氣暴躁，情緒低落和哭泣的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      您好，首先你處于從小由祖父母養(yǎng)育，和父母親近比較少，所以這種養(yǎng)育環(huán)境導(dǎo)致你的心里出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道您自己是否意識(shí)到，其實(shí)你在讓自己變成和父母一樣的，既然你認(rèn)為他們是錯(cuò)的，應(yīng)該努力讓自己和她們不一樣，才是正確的途徑。我不希望就如同那句話：多年以后，我變成了另外一個(gè)你！你需要及時(shí)調(diào)節(jié)一下自己的情緒，多與父母，朋友溝通交流，要把自己真實(shí)的想法表達(dá)出來(lái)。同時(shí)需要進(jìn)行親子方面的心理咨詢。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，16歲女孩從小被爺爺奶奶帶大，所以可以理解你的心情，父母對(duì)你的關(guān)愛(ài)過(guò)少，學(xué)會(huì)接納父母為了生活不能照看我們的事實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)和父母交流溝通，多理解父母，她們對(duì)你的愛(ài)是無(wú)條件的，不可懷疑，接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，努力活在當(dāng)下，做好自己分內(nèi)的事，把學(xué)習(xí)搞好。
      
      以上是對(duì)“嗯…難過(guò)加尷尬，憂郁癥，不知所措”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！