經(jīng)常半夜十一點睡覺前腰疼，是怎么回事？

      您好，這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，久站，受涼，姿勢不良等有關系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話口服點止痛藥：塞來昔布膠囊（西樂葆）或美洛昔康等，也可外用扶他林軟膏。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，待疫情穩(wěn)定后需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。
      

      半夜突出腰疼，首先需要排查是否是經(jīng)常睡軟床墊。加上白天經(jīng)常久坐久站，彎腰干活引起額腰肌勞損，其次排查是否有冷刺激引起的肌肉疼痛，最后考慮是否是強直性脊柱炎引起的半夜要臀部疼痛?？梢韵刃菹ⅲN膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，熱敷活血舒筋觀察。
      

      這個年齡段出現(xiàn)腰部疼痛的情況一般考慮是腰部肌肉的無菌性炎癥或者是腰椎間盤突出癥導致的。通常建議患者直接做腰部的磁共振檢查，如果確診是腰椎間盤突出癥，可以采用保守治療的方式，在腰部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。
      
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