頸椎連肩膀酸只要一睡覺起床就酸

      可以先通過自我調(diào)節(jié)觀察病情是否恢復(fù)，調(diào)節(jié)的方法就是白天的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，應(yīng)該做一些體育鍛煉，例如跳操，原地小跑，五禽戲，太極拳等等。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在考慮為肩周炎而引起的表現(xiàn)，或者是受風(fēng)以后引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在要注意保暖，避免著涼的情況，也可以選擇中草藥針灸，理療按摩的方法在兩周左右是可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，這種情況高度懷疑，是因?yàn)榈皖^時(shí)間太長(zhǎng)或者長(zhǎng)期低頭用手機(jī)電腦學(xué)習(xí)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少低頭用手機(jī)或者學(xué)習(xí)的時(shí)間，適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨懑熆梢酝庥酶嗨帲瑫r(shí)枕頭也不要特別高。
      
      以上是對(duì)“頸椎連肩膀酸只要一睡覺起床就酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮目前出現(xiàn)脖子及肩部出現(xiàn)酸痛不適，且睡覺起床后明顯加重，不排除和睡眠姿勢(shì)不良引起的頸椎病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行頸椎X線檢查確診，如是的話，建議你行頸椎牽引，推拿按摩，紅外線理療，平時(shí)睡覺時(shí)保持良好睡姿，避免枕過高的枕頭。