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后脖子連后腦酸漲頸椎

男 | 34歲 懸賞6個健康幣 2019-11-08 12:23:04 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 后脖子和連鏈接的位置向四周擴(kuò)散有酸脹感,我平常工作需要一直伏案,懷疑是頸椎問題。我在洗頭的時候感覺長時間低頭有無力感,還有感受吃東西時咬合力沒以前有勁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12067
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2019-11-08 12:26:59 我要投訴

      考慮低頭多導(dǎo)致的頸椎不舒服。這個還不能算是頸椎病的情況。最多算一個頸椎有點(diǎn)不好。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭,低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操,可以自行搜索,這個百度都是有視頻的。也可以做一些運(yùn)動強(qiáng)度稍高的一些鍛煉,常常推薦的有瑜伽、八段錦,還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量,還有增加頸椎的正常的生理曲度,而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。
      

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
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2019-11-08 12:27:32 我要投訴

      你好,你目前的癥狀頸椎病可能性比較大,這個與你長時間工作有一定的關(guān)系,可以來醫(yī)院拍個頸椎片子,必要時查個頸椎盒子看一下,平時注意多休息,可以做些理療針灸牽引等治療的一定要多休息,嚴(yán)重可以吃些活血化瘀的藥物,祝你健康。
      

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2019-11-08 16:43:17 我要投訴

      長時間低頭久坐伏案工作,剛開始主要表現(xiàn)為頸部肌肉以及韌帶勞損的癥狀以疼痛為主。如果不注意調(diào)節(jié),仍然長期伏案工作。逐漸就會累及間盤是椎間盤突出。壓破神經(jīng)產(chǎn)生典型的頸椎病癥狀。因此要注意自我調(diào)節(jié),不能長時間低頭坐著,要定時起身活動,平時做頸椎保健操。
      
      以上是對“后脖子連后腦酸漲頸椎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-11-08 14:05:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!工作的需要長時間伏案低頭,容易導(dǎo)致頸部的疲勞,肌肉筋膜的勞損,甚至生理曲度變直,骨質(zhì)增生,引起頸椎病,產(chǎn)生頸部酸脹、疼痛、頭暈、肩臂部麻木等癥狀。治療主要是盡量避免長時間低頭,中間適當(dāng)活動,平時注意鍛煉身體。有酸疼可以進(jìn)行中醫(yī)理療,服用藥物。
      

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-11-08 12:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,頸椎病可以先保守治療,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖,避免頸椎著涼!
      指導(dǎo)意見:
      避長期低頭或長期低頭伏案工作。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部功能鍛煉??诜i復(fù)康,睡乳膠枕。去??漆t(yī)院按摩科,進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)!不適隨診。
      

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