一個星期前，頸椎肩膀酸硬

      你好，根據(jù)你的情況，可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療針灸，內(nèi)熱針，針刀，活血化瘀的中成藥等方法治療，建議平時避免久站久坐，一定要注意多運動。
      

      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要注意多運動。
      

      你好，女士，腰疼偶兒一次不算什么，多注意休息，你還頭暈，耳鳴，腰酸，也有可能是腎虛導致的，如果疼的嚴重，可以口服消炎止痛的藥物，不太嚴重休息就行了。
      
      以上是對“一個星期前，頸椎肩膀酸硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！