讀高中發(fā)現(xiàn)記憶力不好怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      記憶力不好應(yīng)該是有點輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點健腦丸和腦復(fù)康，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況有可能和高中學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系，可以自己調(diào)整一下，盡量給自己減減壓。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，晚上睡覺前喝杯牛奶，平時多吃點核桃瘦肉，注意營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“讀高中發(fā)現(xiàn)記憶力不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。正在讀高中。記憶力不好?？赡苁呛湍闱榫w緊張有關(guān)。生活不規(guī)律勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。注意營養(yǎng)。在學(xué)習(xí)方面做到勞逸結(jié)合。避免情緒緊張。保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀不改善的話，要去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。讓醫(yī)生給你開點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。