有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天因?yàn)閯e人或者自己愛的人亂想

每天因?yàn)閯e人或者自己愛的人亂想

女 | 20歲 2020-02-03 13:00:12 3人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述: 我一個(gè)人的時(shí)候一天到晚除了亂想還是亂想,自己愛的人喜歡玩游戲不喜歡聊天他有弟弟,我沒有,我就一個(gè)人,除了烤火和亂想就沒有別的了,天天晚上都是莫名其妙的就哭,老公不回信息就開始亂想,然后他說的每一個(gè)字如果很冷漠很平常我都要自卑開始覺得這個(gè)男人不愛我,經(jīng)常在別人的視頻里面能看到自己,會(huì)想起以前的不快樂,哭好久,特別依賴一個(gè)人,怕黑,怕晚上一個(gè)人,但是我傷心的時(shí)候就是希望我身邊一個(gè)人都沒有就好,我還特別怕聲音大,任何的聲音大了一點(diǎn)我都要心情煩躁心情復(fù)雜,我以前從來不小肚雞腸,現(xiàn)在開始小肚雞腸老是計(jì)較一下東西,別人罵我一句說我就一句我就不喜歡這個(gè)人了,一個(gè)人可以在一個(gè)地方想好久,以前懷孕的時(shí)候老公就老是喜歡罵我,我經(jīng)常一個(gè)人去外面和肚子里的寶寶說話,現(xiàn)在生了孩子一年多了,孩子現(xiàn)在不在身邊,每天都是想孩子,一難過就是想孩子,我感覺我一到晚上我就要瘋了,一直亂想,我控制不住自己就哭,我這是怎么了?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2020-02-03 14:04:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能,病情不重,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-02-03 14:33:05 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān),如內(nèi)向,敏感,缺乏自信心。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-02-03 14:34:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,考慮是有焦慮抑郁癥傾向,可能是自己心理或精神過于壓抑導(dǎo)致的不適情緒,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該多和家人老公進(jìn)行溝通交流,把自己心里面壓力傾訴出來,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,有自信心和勇氣,勇敢面對現(xiàn)實(shí)生活,必要時(shí)到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對“每天因?yàn)閯e人或者自己愛的人亂想”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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