健康咨詢描述: 昨天看了一篇虐文,男女主都虐,看完就覺得很不舒服胸悶想吐,昨晚還失眠,今天也沒吃早飯,午飯沒吃幾口就覺得有點(diǎn)惡心難受。我以前看虐文也難受,嚴(yán)重的時(shí)候一個(gè)多月飲食不佳,睡眠也不好,就一直想著。我看的時(shí)候沒有將自己代入,就是不管虐男主還是女主,都會(huì)讓我胸悶難受很長(zhǎng)一段時(shí)間,短則一個(gè)星期,多則一兩個(gè)月。我是不是神經(jīng)病。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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