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男 | 14歲 2018-10-06 18:52:36 4人回復(fù) 來(lái)自永州市

      你好，通過(guò)你的描述來(lái)看，這個(gè)與你內(nèi)在情節(jié)沖突有關(guān)。建議你1.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多喝水。2.培養(yǎng)廣泛興趣愛(ài)好，努力執(zhí)行。3.每天可以通過(guò)靜心修煉，緩解負(fù)性情緒。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，你的問(wèn)題會(huì)有所改善。

      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以釋放壓抑情緒。進(jìn)入青春期，會(huì)對(duì)以前的事很在乎，特別是友誼和感情。不管怎樣，已經(jīng)過(guò)去了，吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，想想如何跟現(xiàn)在的同學(xué)打好關(guān)系才是最重要的。否則到了高中，又會(huì)懷念初中的友誼。
      遇到問(wèn)題，正面面對(duì)，不能解決時(shí)，可以找家人，同學(xué)和老師幫忙，解決問(wèn)題以后，做的夢(mèng)也就積極起來(lái)。

      你好，你現(xiàn)在還很小，應(yīng)該是活蹦亂跳的年齡，可是心里悶，總想以前的事，是以前不愉快的事嗎？建議你把精力用在學(xué)習(xí)上，多和同學(xué)出去玩，玩到滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候，你就忘了以前的事了！
      以上是對(duì)“因?yàn)樾睦飷灴偸浅圆幌嘛垺边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)！什么事讓你感覺(jué)到心里悶?zāi)?以前發(fā)生什么事讓你總是想起呢？你現(xiàn)在處于青春期，心理和生理發(fā)育快而不穩(wěn)定，給你內(nèi)心造成困擾，這時(shí)期愛(ài)幻想是正常的。建議你接受自己，積極鍛煉，改變心態(tài)，陽(yáng)光心態(tài)