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失眠,胸口悶,吃不下飯,沒胃口

女 | 19歲 2019-09-02 17:09:57 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我失戀了,怎么也走不出來,不想跟人交流,瘦的只有七十斤了,每天晚上不管怎樣都睡不著,就算睡著了也睡得很不好,老是做夢,然后三四點(diǎn)就醒,就再也睡不著了,請問我該怎么辦,可以吃安眠藥嗎

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-09-02 17:18:52 我要投訴

      病情分析:
      失眠,睡不著,誰不這胃口不好?身體消瘦,怎么也走不出失戀的陰影,建議你去看精神心理科醫(yī)生,你可能存在著抑郁障礙
      指導(dǎo)意見:
      如果同時預(yù)約心理咨詢,進(jìn)行一對一心理輔導(dǎo),心理治療,可能對你更有幫助,你要積極的自我調(diào)整,走出失戀的陰影,多與人溝通交流,做自己喜歡做的事情,多運(yùn)動,去健身房健身
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-09-02 17:19:45 我要投訴

      病情分析:
      你的這個情況是屬于心理問題,不能單通過安眠藥來改善睡眠,你需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),失戀后都是有一段情緒問題,但是如果你已經(jīng)引發(fā)了嚴(yán)重的軀體上的表現(xiàn),時間長了走不出來,這個是需要去心理科就診的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以去心理科看一下,通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)幫助你調(diào)整認(rèn)知,從心里和這段戀情做一個告別,才能夠真正的走出來。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-09-02 17:21:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是有些抑郁和焦慮情緒了,如果超過三個月,也有焦慮癥的可能,是跟你失戀的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療,平時注意堅(jiān)持適度運(yùn)動,多跟家人朋友聊聊天,可以改善
      
      以上是對“失眠,胸口悶,吃不下飯,沒胃口”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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