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2023-02-02 10:11:13 我要投訴
你好，孕期良好的休息對孕婦和胎兒都特別的重要，特別是晚上，晚上能夠睡好、睡足能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。所以孕婦一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，這樣孩子也會比較好帶。再就是不要多想。建議放松心情，減少白天睡覺時(shí)間，適當(dāng)活動，保持愉悅的心理狀態(tài)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，
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