愛(ài)發(fā)脾氣，要做一件事就要想清楚，想不清楚就不睡覺(jué)

女 | 19歲 2020-02-02 00:25:01 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：我今年19歲，然后由于家庭的原因我脾氣越來(lái)越大，剛開(kāi)始還以為是青春期，到現(xiàn)在越來(lái)越控制不住自己?？偸怯X(jué)得他們做不到我想要的，我就發(fā)脾氣。因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，都會(huì)吵架。但是吵架過(guò)后又很后悔?？偸悄臒┰?

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2020-02-02 06:41:14 我要投訴

你這種情況有可能是存在著情緒控制障礙。你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好，進(jìn)一步的確診，以便及時(shí)的治療。平時(shí)遇到事情要冷靜理性的去處理，要學(xué)會(huì)換位思考。對(duì)自己的生活要學(xué)會(huì)認(rèn)可和接納。一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)想發(fā)脾氣的時(shí)候，數(shù)10個(gè)數(shù)字，數(shù)完10個(gè)數(shù)字再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)脾氣。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱(chēng)贊：2

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2020-02-02 06:53:29 我要投訴

      病情分析：
      這時(shí)目前你的年齡階段，青春發(fā)育期已經(jīng)結(jié)束，進(jìn)入到一個(gè)常規(guī)的生活狀態(tài)，慢慢的我們區(qū)會(huì)處理相遇的社會(huì)事務(wù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)和處理一些事情的時(shí)候，我們要慢慢的來(lái)，這時(shí)候我們是一個(gè)逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程，在處理一些問(wèn)題的時(shí)候，也并不是一下子就會(huì)處理的，完美還是要注意和家人之間的溝通和交流你沒(méi)有完全獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力，還離不開(kāi)家人的支持