飯吃得多不長(zhǎng)肉，每天晚上睡不好。

      您好，可能是因?yàn)楸旧砩眢w上的基礎(chǔ)病，加上平時(shí)睡眠不好，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致目前的癥狀，建議，你要選擇正規(guī)醫(yī)院的眼科去檢查，一般見檢測(cè)視力，屈光度，裂隙燈，眼壓和眼底確，實(shí)有屈光不正，可以配眼鏡，而且平時(shí)調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，耳鳴，如果厲害的話，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)槟挲g增大，屈光度發(fā)生改變，白內(nèi)障等導(dǎo)致了視力模糊，加上平時(shí)睡眠不好，勞累，熬夜，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，飲食不均衡，導(dǎo)致了身體平衡失調(diào)。建議，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，去醫(yī)院眼科和耳鼻喉科去檢查一下，選擇對(duì)應(yīng)的處理方法，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天最少有兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步。
      

      這種情況的話，嗯吃的多不長(zhǎng)肉也沒有什么太大的關(guān)系，很多人都是這個(gè)樣子，這種人并不容易長(zhǎng)胖也是很好的呢，嗯，吃了的話有一部分會(huì)被人體吸收，一部分排出人體體外的啊。如果你精神狀態(tài)不是很好的話可以調(diào)整一下自己
      
      以上是對(duì)“飯吃得多不長(zhǎng)肉，每天晚上睡不好。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！