健康咨詢描述: 吃飯吃得多,覺睡得不好,運(yùn)動(dòng)足夠,就是來瘦了,長不胖。
病情分析:
你咨詢的情況看應(yīng)該是正常的表現(xiàn),不是疾病引起的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
可以內(nèi)科醫(yī)生體制后確定是否試驗(yàn)室檢查,再確定是否用藥物調(diào)理治療比較好,適當(dāng)鍛煉有利于治療。
病情分析:
吃飯吃得多,長不胖說明身體消耗能量過多。身體消耗能量過多,可能有兩方面原因:1.運(yùn)動(dòng)量過大。2.思慮過度,易焦慮。
指導(dǎo)意見:
1.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過度運(yùn)動(dòng)。2.胖不起來就不必限制飲食,可適當(dāng)增加主食和肉類食品。3.避免思慮過度,放松心情保持良好睡眠。
病情分析:
您好!您的情況中醫(yī)多考慮是脾虛吸收不好導(dǎo)致的,所以老是不容易長胖。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用一下六君子丸調(diào)理。平時(shí)的話飲食注意清淡,營養(yǎng)均勻,少吃辛辣油膩的。也可以多吃些薏米山藥蓮藕等食物健脾胃。
以上是對“吃飯吃得多,覺睡得不好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況持續(xù)多長時(shí)間了,除了你說的癥狀以外,有沒有胸痛,惡心,我吐頭暈,心慌,氣短,咳嗽,咳痰,腹痛,腹瀉,尿頻尿急,尿痛等等的情況呢?首先要把睡眠問題解決好,建議吃點(diǎn)安神膠囊
病情分析:
你好,有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠,在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)通過用體魄金睡眠枕來改善,平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對待生活,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,體魄金睡眠枕里含有多種中藥,可以讓你睡覺時(shí)養(yǎng)心安神,寧神,無副作用。
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