重度抑郁焦慮，求死不能呀！

      你有重度的抑郁和焦慮。住院治療也做了許多其他的治療，但是感覺(jué)效果不明顯，像這種情況在吃藥的同時(shí)配合心理治療，你自己一定要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，天氣好的時(shí)候一定要出來(lái)做個(gè)戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。學(xué)會(huì)對(duì)自己的生活接納認(rèn)可，你可以看看森田療法是一本書(shū)百度上可以搜到的，它教會(huì)你怎樣順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，39歲女性有抑郁焦慮需要注意照顧好自己，按時(shí)服藥治療，定期門診復(fù)查，是可以治愈的，對(duì)自己要有信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先調(diào)理好身體，現(xiàn)在是病人的角色，治愈后再考慮其他責(zé)任，先活在當(dāng)下的情況，就實(shí)現(xiàn)首先身體健康，保持心情平靜，相信自己可以好起來(lái)。遵照醫(yī)囑進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥本身治療是比較困難的，因?yàn)橹囟纫钟舭Y對(duì)個(gè)人的生活質(zhì)量會(huì)有嚴(yán)重的影響，并且這個(gè)病也是會(huì)反復(fù)發(fā)作的一個(gè)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      行，從思想上就要認(rèn)識(shí)到這個(gè)病不是一天兩天就能治好的，有些人服藥如果是反復(fù)發(fā)作的話，需要吃三到五年的時(shí)間，所以病需要慢慢的治療。
      
      以上是對(duì)“重度抑郁焦慮，求死不能呀！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況分析，你是重度抑郁癥，產(chǎn)生的原因，自己是否知道呢？，如果知道了，克服了就好了。如果不知，只有服藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一，盡量的了解自己，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，快樂(lè)的生活最好。二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)能量。三，多交朋友多交流，適當(dāng)傾訴，減輕壓力，快樂(lè)生活。