有沒(méi)有好用的方法瘦大小腿和上肢

      您好，如果想運(yùn)動(dòng)減肥的話可以做空中騎自行車，然后空中拍手！跳高！如果想抽脂可以去整形外科！您好，如果想運(yùn)動(dòng)減肥的話可以做空中騎自行車，然后空中拍手！跳高！如果想抽脂可以去整形外科！
      

      病情分析：
      你所描述的這種情況，四肢比較胖，醫(yī)院是沒(méi)有相關(guān)科室可以就診的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)、健身來(lái)進(jìn)行鍛煉。女孩子可以去練瑜伽，消耗脂肪，使身上的多余的贅肉變得緊實(shí)一些。除此之外沒(méi)有更好的辦法。另外也要注意平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃是含糖量和脂肪高的食物。