頸椎片沒有任何問題，可是脖子僵硬很不舒服

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病引起的可能性比較大，勞累著涼姿勢不對加重
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累。避免長時間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療
      

      病情分析：
      您好，您是長時間低頭玩手機后脖子僵硬，不舒服，頸椎片沒有什么問題，這種情況可能是輕微的頸椎損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你些輕微的頸椎問題，頸椎片不一定可以看出來，頸椎ct才能看到，那您可以吃點頸復(fù)康顆粒，配合針灸康復(fù)理療，平時一定要注意頸部保暖，避免長時間頭不按工作，學(xué)習(xí)和玩手機，過段時間就會改善的，祝你早日康復(fù)
      以上是對“頸椎片沒有任何問題，可是脖子僵硬很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：脖子出現(xiàn)僵硬了，大部分情況下，主要是由于這個不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，首先，一定要端正良好的生活習(xí)慣以及這個工作姿勢，要避免低頭，避免枕頭太高太軟，避免長時間的重復(fù)某一個姿勢或者是重復(fù)某種動作，要睡這個硬板床，適當?shù)倪M行這個體育鍛煉，比如說這個打羽毛球、游泳
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，羅索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸利哌立松，可以適當?shù)倪M行推拿、按摩、針灸理療，加強這個頸肩部肌肉的鍛煉，做頭部，這個雙上肢的前屈后伸，還有這個旋轉(zhuǎn)運動，可以緩解疲勞又能夠使這個肌肉發(fā)達，韌度增加，有利于加強頸部脊椎的穩(wěn)定性，增強應(yīng)對頸肩部頸部突然變化的能力，注意加強頸肩部的保暖，避免頭頸部負重，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的低頭玩手機過久，現(xiàn)在脖子僵硬不舒服，頸椎片沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你注意休息，避免過度勞累及長時間低頭，枕頭高度適中，注意局部保暖，防止著涼，盡量減少手機電腦的使用，工作一小時休息10分鐘，適當做頸部保健操。可以熱敷、理療、針灸等，口服頸復(fù)康顆粒等。必要時做頸椎核磁檢查一下。

      你好，請問這個癥狀多久呢？局部有沒有酸脹酸痛的癥狀？活動的時候沒有響聲，如果經(jīng)常低頭，有可能造成頸椎曲度變直，或者是有各種受壓的情況，建議你直接到醫(yī)院看看確診的詳細，