手機(jī)十幾年該怎么辦才好，戒除后多久才能恢復(fù)正常健康

男 | 28歲 2020-01-21 05:27:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人手淫十幾年了，該怎么辦調(diào)理身體才行，有時(shí)候偶爾抽點(diǎn)煙和點(diǎn)點(diǎn)酒。

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2020-01-21 06:51:49 我要投訴

盡快徹底戒掉手淫。沒有藥物治愈手淫后遺癥。手淫導(dǎo)致的后遺癥就是戒掉等待慢慢緩解。但是否能緩解及緩解程度沒人能預(yù)測。但誰都能知道不戒掉，只能越來越嚴(yán)重

2020-01-21 07:14 匿名追問

嗯，手淫十幾年人生都徹底失敗了，頹廢墮落不行了。

2020-01-21 07:23醫(yī)生回答：

盡快徹底戒掉避免越來越嚴(yán)重

2020-01-21 21:26 匿名追問

好吧，明白了。

2020-01-21 21:33醫(yī)生回答：

您好別客氣

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2020-01-21 05:49:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，發(fā)育成熟的男孩子由于雄性激素的作用，可能會(huì)有性的沖動(dòng)，所以有少許的手淫現(xiàn)象很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用緊張，首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，并且盡量減少手淫的次數(shù)，只要不發(fā)生泌尿系統(tǒng)的感染，一般沒有什么問題的。

2020-01-21 06:31 匿名追問

嗯，在戒除過程中偶爾抽點(diǎn)煙，喝點(diǎn)酒應(yīng)該沒事吧。

2020-01-21 08:40醫(yī)生回答：

酒可以少量的喝一點(diǎn)，但是抽煙對身體沒有任何的好處，最好是戒煙。

2020-01-21 21:26 匿名追問

OK，明白了，如果是戒除煙后，尼古丁多久才能排完出來，

2020-01-22 05:10醫(yī)生回答：

這種沒有明確的時(shí)間，戒煙以后應(yīng)該逐漸的就會(huì)恢復(fù)。