凱格爾運(yùn)動(dòng)對(duì)盆底肌作用大嗎？

女 | 23歲 2020-01-20 13:02:15 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：生完小孩同房有陰吹現(xiàn)象不知道那種肛門收縮鍛煉有作用嗎？

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王琦遼陽市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛幫助網(wǎng)友：84153

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2020-01-20 13:25:58 我要投訴

女性練提肛運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，充血減輕、炎癥消退。做提肛運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防尿失禁。提肛收縮肛門陰道尿道，可以鍛煉臀部和腹部肌肉，女性鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了可以有一個(gè)好的體形。對(duì)陰吹也有一定幫助。

張久輝朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系感染,腸梗阻,膽囊炎,膽石癥,創(chuàng)傷,骨折幫助網(wǎng)友：9023稱贊：4

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2020-01-20 13:25:01 我要投訴

      病情分析：
      女性在分娩以后出現(xiàn)陰道松弛的情況是很常見的，肛門收縮鍛煉是有利于盆底肌肉的恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天都應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行肛門收縮鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持是會(huì)收到一定的效果的。

疾病百科| 陰吹

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
局部肌肉鍛煉，除了產(chǎn)后保健操外，著重進(jìn)行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于產(chǎn)道的復(fù)原。

陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說... 更多>>