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本人體重220斤精神受到打擊一年胖40斤身高180
男 | 23歲 2020-01-20 09:24:23
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 想問問如何減肥這個(gè)體重基數(shù)減肥快嗎 不能劇烈運(yùn)動(dòng)！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:39:23 我要投訴
人在劇烈的情感應(yīng)激狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致生理功能變化，一年內(nèi)體重增加這么多，應(yīng)該和暴飲暴食缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，如果你現(xiàn)在身體不能承受劇烈運(yùn)動(dòng)的話，那么可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律，飲食要適當(dāng)控制，同時(shí)也要調(diào)整自己情緒
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