高血壓糖尿病吃什么東西好

      高血壓糖尿病的患者一定要注意飲食，不能吃高膽固醇高糖高鹽的食物，盡量多吃一些含維生素鈣鉀多的新鮮蔬菜，多吃一些粗纖維食物，同時還要多運動鍛煉身體，控制體重達標。

      像你爸爸這種情況，我們必須先按糖尿病治療，必須是糖尿病的飲食，也就是控鹽控糖。一般的煮一些普通的粥就行，每天的淀粉的含量也就是糖的含量不要超過300克。另外多吃一些蔬菜對他也是比較好的。另外可以進脂肪和蛋白質，這都與糖代謝減少以后?？梢缘挚刮改c道的饑餓感。

      高血壓、糖尿病的病人應減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質等，定期復查血壓血糖等。
      以上是對“高血壓糖尿病吃什么東西好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓糖尿病都是日常生活中的常見疾病，很多人通常在患有高血壓的同時合并有糖尿病。那么飲食上，要注意兼顧兩種疾病，第一：對于高血壓糖尿病患者來講，飲食上首先要嚴格控制總的熱量，要嚴格按熱卡來計算，一天中飲食的所有的食物，都應該計入熱卡，包括點心、水果和零食科學計算，使攝入和消耗的熱量達到平衡；第二：要注意飲食的均衡，營養(yǎng)要合理，少糖食物。要做到少油，避免含脂肪高的食物和油炸食品；第三：要做到少鹽，減少食鹽的攝入量；第四：要做到多食新鮮的蔬菜和水果，在蛋白質的選擇上，應當以優(yōu)質的蛋白質為主，比如說牛奶、雞蛋、有利于人體的吸收的食物；
      指導意見：
      第五：應該做到少食多餐，可以在總熱量不變的情況下，增加就餐的次數(shù)，減少用餐的數(shù)量，這樣有利于餐后血糖保持穩(wěn)定。