晚上睡不著，肚子脹，便秘
健康咨詢描述： 晚上睡不著，晚上精神亢奮，但是身體已經(jīng)很累了，白天精神恍惚渾身無力，肚子脹，胃里感覺有東西翻來覆去，便秘，求救
醫(yī)生回復區(qū)
你好，肚子脹便秘，需要吃些粗纖維的食物促進排便，比如芹菜、香蕉、韭菜、酸奶、火龍果、玉米、紅薯。并將雙手放在腹部，以肚臍為中心點，順時針按摩片刻。如果依舊沒有排便，可遵醫(yī)囑服用麻仁潤腸丸治療。
晚上睡不著，白天也睡不著怎么辦啊……整個人是恍惚的
可以服用谷維素看一下
你好，這種情況是消化不良，胃腸道功能紊亂，可以服用奧美拉唑，平時注意飲食，不要吃得過多，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，飲食要清淡易消化為主，細嚼慢咽，多喝點熱水促進排泄，保持大便通暢。
病情分析：
胃不和則臥不安，還是脾胃不和導致的，可以到醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查就可以確診，治療，首先的注意勞逸結(jié)合，飲食規(guī)律
指導意見：
可以吃點健脾益胃的，保護胃黏膜的藥物，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，藥物可以吃點莫沙必利片，奧美拉唑腸溶膠囊，歸脾丸，消脹片合用就可以治愈
以上是對“晚上睡不著，肚子脹，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
晚上睡不著白天也睡不著，現(xiàn)在整個人是恍惚的，眼睛本來就有些睜不開了，但是就是睡不著
吃以上藥物觀察一下，也可以結(jié)合吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物，勞拉西泮效果會更好。
還有就是剛才坐車也就一個多小時，從來不暈車的我這次胃里更難受了，吃了點東西要好些，但是肚子脹得很
胃病治愈就會消失
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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