身高生長(zhǎng)問(wèn)題和關(guān)于肌肉輪廓

      病情分析：
      人是否長(zhǎng)高，要看他長(zhǎng)骨及脊椎骨的生長(zhǎng)板是否尚未關(guān)閉。某些情況下，比如生長(zhǎng)激素，甲狀腺素，性腺激素分泌不足而致的生長(zhǎng)遲滯，給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充后會(huì)有一段生長(zhǎng)趕上的現(xiàn)象，那也是因?yàn)樯L(zhǎng)板還沒(méi)有閉合，軟骨細(xì)胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      影響長(zhǎng)高的因素有多種，其中后天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉對(duì)身體造成的推拉力量能刺激機(jī)體內(nèi)的代謝過(guò)程，從而導(dǎo)致骨組織的加速生長(zhǎng)，尤其是各種各樣的動(dòng)力性練習(xí)，如縱跳、懸垂、跳遠(yuǎn)、跳高、游泳等運(yùn)動(dòng)是刺激長(zhǎng)高的最有效方法。不想運(yùn)動(dòng)、也應(yīng)該把握機(jī)會(huì)走樓梯、踏青、郊游、幫父母作家事等，只有讓身體活動(dòng)，身高才會(huì)有機(jī)會(huì)向上發(fā)展。
      
      以上是對(duì)“身高生長(zhǎng)問(wèn)題和關(guān)于肌肉輪廓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，個(gè)子高低與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，鍛煉都有很大關(guān)系。不要相信那些沒(méi)有根據(jù)的傳言。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，還要加強(qiáng)鍛煉，對(duì)個(gè)子的增高有很大幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食要規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝白開(kāi)水，多吃一些新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在十六歲，你的胳膊肌肉輪廓將有十公分左右，不能表示以后就不長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的這個(gè)年齡如果看能不能再長(zhǎng)，需要看骨骺線，如果骨骺線閉合就次長(zhǎng)的少，如果骨骺線沒(méi)閉合就長(zhǎng)的多。
      

      你好！影響身高的原因比較多的，遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，生長(zhǎng)激素水平，環(huán)境因素等等都很重要。決定能不能繼續(xù)長(zhǎng)高的因素要看骨骺線有沒(méi)有閉合，正常情況骨骺線在二十二三歲左右閉合，根據(jù)你說(shuō)的情況你才16歲，正是青春期身體快速發(fā)育時(shí)期，當(dāng)然可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，別人說(shuō)肌肉輪廓一旦明顯就不怎么長(zhǎng)個(gè)子了沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述，肌肉輪廓明顯，就不長(zhǎng)個(gè)了，這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，身高與肌肉輪廓無(wú)關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體的生長(zhǎng)發(fā)育與先天基因遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉及生活環(huán)境有關(guān)，父母的身高決定孩子的身高，所以建議你積極參與體育活動(dòng)，發(fā)育期間多吃高蛋白食物，營(yíng)養(yǎng)均衡
      
      以上是對(duì)“身高生長(zhǎng)問(wèn)題和關(guān)于肌肉輪廓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！