健康咨詢描述: 每次晚上10點鐘睡覺早上10點多起來那時候很晚了很難叫醒來為什么總醒不來身體是不是有毛病
病情分析:
你好,這說的這應該是人民常說的起床氣吧,應該不是病理性的,不考慮疾病導致的,
指導意見:
平日盡量少熬夜,最好玩早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習慣,睡前可以聽舒緩的音樂,不要劇烈活動。
病情分析:
你好,這說的這應該是人民常說的起床氣吧,應該不是病理性的,不考慮疾病導致的,
指導意見:
平日盡量少熬夜,最好玩早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習慣,睡前可以聽舒緩的音樂,不要劇烈活動。
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