健康咨詢描述: 雙腿控制不住發(fā)抖,雙手雙腳冰涼還出汗,不想見到陌生人
你好,你所描述的情況考慮社交恐懼癥的可能,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,由??漆t(yī)師給予必要的心理疏導(dǎo),日常生活中放松心情,保持穩(wěn)定情緒,多與家人朋友溝通,多參加社交活動(dòng),不斷學(xué)習(xí),提升自身綜合素質(zhì)。
這與你個(gè)人情緒有關(guān),可能懼怕與陌生人交流,或害羞不好意思等情況的發(fā)生,建議多與其他人接觸,增加交流量,自己就會(huì)慢慢習(xí)慣并很好地與他人交談,這需要自己心理調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,你的情況主要還是因?yàn)樾睦淼脑?,可能與你的性格等都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
所以你的情況不屬于疾病,這個(gè)情況沒有必要很擔(dān)心的,主要還是自己注意心理調(diào)節(jié)吧,自己不要多想,注意去調(diào)整好心態(tài)等。
以上是對(duì)“見到陌生人就緊張到出汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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