健康咨詢描述: 12.19由于飲食結構調整,吃的主食減少,至今體重輕了2.5公斤,但期間由于家里的事情緒低落,焦躁,失眠,易醒,醉酒過一次,之后半夜醒來,想到一些煩心事就身體發(fā)熱出汗很厲害。最近感覺身體比較困乏,情緒激動就會出汗較多。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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